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Frau oben

Sexstellung Die Supernova

So geht's

Der Mann liegt mit dem Unterkörper auf dem Bett, während sein Oberkörper über die Bettkante hängt.

Die komplette Schritt-für-Schritt-Anleitung gibt es in der App

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Warum die Kategorie „Frau oben“ ausprobieren

Sie bestimmt Winkel und Tempo, er hat einen tollen Blick und freie Hände, und kreisende Bewegungen für klitorale Stimulation sind leicht.

Macht es beim ersten Mal langsam, nutzt Kissen als Stütze und redet miteinander. Wenn sich etwas unangenehm anfühlt, hört auf und wechselt zu einer Stellung, die ihr beide mögt.

Tipps für die Kategorie „Frau oben“

  • Vor und zurück zu gleiten fühlt sich für sie meist besser an als auf und ab zu wippen.
  • Ein Kissen unter seiner Hüfte verändert den Winkel, ohne die Stellung zu wechseln.
  • Nach vorne lehnen für mehr Nähe, nach hinten für ein tieferes Gefühl.
  • Ihre Oberschenkel werden müde – rechtzeitig zu einem langsameren Wiegen wechseln.

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